Vi fikk en annerledes treningsøkt enn hva vi hadde ventet da vi kom på trening tirsdag. Sensei Leonardo startet treningen med hard oppvarming og fysiske tester. Etter "oppvarmingen" kom Shihan Malik og begynte vi med kamper hvor han nøye studerte våre teknikker. Deretter ble vi testet at vi tålte en støyt slik som en Kyokushin-utøver…
Read more
Karateklubben Sande og Fjell